53 років1971 - 2024
ГоловнаКонтактиКарта СайтуEnglish

Бокс : Вступні нормативи


На відділення боксу приймаються юнаки у 8-10 класи.
 
Для участі в іспитах необхідно мати допуск від лікаря.
 
Тести з загальної фізичної підготовки:
1.      Підтягування на перекладені: оцінка 5 – 12 разів, оцінка 4 – 10 разів, оцінка 3 – 8 разів.
2.      Відтискання від опори: оцінка 5 – 35 разів, оцінка 4 – 30 разів, оцінка 3 - 25 разів.
3.      Стрибок з місця: оцінка 5 – 2,20 м , оцінка 4 – 2,10 м , оцінка 3 – 1,90 м.
4.      Вправа на гнучкість ( ноги разом, руки за голову в «замок» – зігнутися в перед та головою торкнутися колін-утримання): оцінка 5 – 3 секунди, оцінка 4 – 2 секунди, оцінка 3 – 1 секунда.
5.       Біг на 60 метрів: оцінка 5 – 9,0 секунди, оцінка 4 – 10,0 секунди, оцінка 3 – 10,9 секунди.
6.      Біг на 1000 метрів: оцінка 5 – 3,45 хвилин, оцінка 4 – 4,10 хвилин, оцінка 3 – 4,30 хвилин.
 
Тести з спеціальної технічної підготовки:
1.      Робота зі скакалкою.
2.      Робота з партнером.
3.      Бій з тінню.
4.      Спаринг (вільний бій).
5.      Робота на снарядах.
 
Контактні телефони вчителів спорту:
 
067-67-57-700 - старший вчитель відділення боксу Джуман Роман Зіновійович
066-271-67-01  - вчитель відділення боксу Остапчук Олександр Мар'янович.
Контакти
Адреса:

м. Львів, вул. Кн. Ольги,1
тел: (032) 238 27 92
факс: 238 27 93

Директор:

Окопний Андрій Михайлович,

Кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент

Анонси
28 квітня відбудеться додатковий відбір для футболістів 2011-го року. Детальніше: розділ "футбол"












History of Ukrainian State


Бокс

Бокс

Владислав Железнов - переможець міжнародного турніру в Ризі!Ольга Пилипчук - срібна призерка чемпіонату ЄвропиІван Завадський - переможець міжнародного елітного турніру в ЛитвіНікіта Хохонь - срібний призер міжнародного турніру в Литві!Владислав Железнов - чемпіон України з боксу серед юніорів!Студентка І курсу - чемпіонка міжнародного турніру з боксу серед молоді “Drakula Open”!Випускники відділення боксу – срібні призери міжнародного турніру класу «А» серед еліти Едуард Гусєв відзначився у Всеукраїнському молодіжному турнірі з боксуЖелезнов Владислав – чемпіон та найкращий боксер всеукраїнського турніру!Іван Завадський – срібний призер чемпіонату України з боксу серед еліти на призи Андрія КотельникаПершокурсниця Ольга Пилипчук – переможниця молодіжного Чемпіонату України з боксу Добровольська Анна та Завадський Іван – чемпіони області серед спортсменів віком до 22 роківУчні та студенти коледжу домінували в молодіжному чемпіонаті Львівської області з боксуОля Пилипчук – переможниця матчевої зустрічі зі спортсменами з ПольщіОлександр Ковач та Владислав Желєзнов – переможці юніорського чемпіонату України з боксу